治颈椎什么枕芯好_治疗颈椎枕什么枕头好

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本文目录一览：

• 1、颈椎病用什么样的枕头好
• 2、颈椎病睡什么样的枕头好
• 3、枕头芯什么材料好?
• 4、枕芯什么材料好
• 5、颈椎病睡什么枕头比较好

颈椎病用什么样的枕头好

1、颈椎病患者使用能够在夜晚长达8小时睡眠的情况下，一直保持良好的支撑作用和颈部肌肉，有后托的作用的枕头是最好的。

2、对于不太严重颈椎病人群：可选用蒲绒和木棉类的可调颈肩类的枕头，肩枕设计能够保护肩部，防止颈部和肩部着凉，也更好的贴合颈部。针对已较为严重颈椎病人群：应使用如荞麦壳配中药的护颈套枕，其承托力更强，牵引效果更强。

3、因此一个理想的枕头应是符合颈椎生理曲度要求的，质地柔软，透气性好的，以中间低，两端高的元宝形为佳。也可以对头颈部起到相对制动与固定作用，可减少在睡眠中头颈部的异常活动。

4、软一点里头可以放一些海绵，可以放一些软性的东西，现在市面上有很多，还有泰国卖的橡胶枕，具体的哪一种好，根据自己去适合的使用。

5、颈椎病患者可以按照个人身体特点选择合适的枕头。如用香草、野菊花或泡过的茶叶晒干做枕芯可以释放出清香味，有助于舒适入眠。荞麦皮的枕芯软硬适中，弹性湿度，冬暖夏凉，比较适合预防颈椎病。

6、颈椎类理疗枕头具备一定的承托力度的颈椎病枕头是比较好的，只有适当的承托力度才可以承托颈椎部，对于颈椎病人才会有一定的***理疗作用。软硬适中自然环保的天然填充物的枕头软硬适中，有调温的功能，透气性高。

颈椎病睡什么样的枕头好

对于好枕头的总结是，“好枕头三要素”：好枕头必须有适合的承托力，就有三个基本要素来实现：1 支撑颈部的基本构造2 合适的高度3 良好的填充材料。

荞麦皮的枕芯软硬适中，弹性湿度，冬暖夏凉，比较适合预防颈椎病。夏天用绿豆做枕芯，可以散热治头痛。

枕头最佳高度：压下去与拳头高度一致 枕头的最佳高度为枕头压下去与个人的拳头立起的高度一致。这是因为人体骨骼的搭配很合理，使颈椎放松，则是以肩膀的高度为支撑，而拳头的高度与肩膀成比例。

枕头芯什么材料好?

1、首选记忆棉，比较舒服。 记忆棉 记忆棉枕头有慢回弹的特点，能够根据头部的重量和形状进行塑形，提供更好的支撑和舒适度。 羽绒 羽绒枕头非常柔软，具有良好的保暖性和透气性，适合冬季使用。

2、枕芯什么填充物比较好？ 中药材作为枕芯填充材料在人们的长时间睡眠中可以缓缓发挥药力，发挥它们分别具有的不同功效，可以起到身体保健甚至治疗疾病的作用。我自己家就用橘子皮晾干切丝后做的填充物，用了三年了，还有股淡淡的橘子香气。

3、用荞麦壳做枕芯，是民间传统使用的枕头。枕心选用既经济又实惠的荞麦皮、绿豆皮、小米、蚕沙等做填充物，会对预防颈椎病有一定作用。

4、桑蚕丝枕芯：桑蚕丝是世界上公认的最柔软、最健康的天然纤维，具有贴体、舒适的特质。纯天然桑蚕丝，其化学构造为18种天然氨基酸，这些氨基酸中含有一种微妙的成分，具有安神的作用，能彻底消除白天累积的疲劳，增益健康。

5、乳胶枕 乳胶枕是一种理想的枕头材料，它具有很好的弹性，不容易变形和支撑力强。乳胶枕表面有3000多个气孔，可以有效缓解颈椎问题。同时，乳胶枕抗菌性好，使用寿命长，不易变形。

6、白鹅绒枕芯鹅绒枕心一般***用鹅胸前上好的绒毛作为填充物，具有良好的回弹性、吸湿排湿性，尤其是长时间使用更能体会到它的舒适。羽绒纤维独特的三维结构保证其优良的蓬松张力，质感丰满，触感柔软。

枕芯什么材料好

1、荞麦枕芯荞麦壳作为传统的枕芯材料，自当有其过人之处。据说荞麦壳等谷物之所以适合成为枕芯的材料是因为它们富含氨基酸，通过皮肤的摩擦和呼吸作用可以为人体所吸收。

2、枕芯最好用的填充物是：桑蚕丝、pp棉、荞麦壳、天丝、羽绒。桑蚕丝：桑蚕丝是都认为柔软、健康的一种天然纤维，具有贴体与舒适之特质。

3、软硬适中的荞麦皮：这是最常见的枕头填充物，它软硬适中、塑型和吸水性能都不错，也比较轻。缺点是弹性较差，而且头颈部活动时枕头有响声，对于易失眠的人来说，可能影响入睡。

颈椎病睡什么枕头比较好

1、其次，对枕芯内容物选择也很重要，常用的有：①荞麦皮：价廉，透气性好，可随时调节枕头的高低。②蒲绒：质地柔软，透气性好，可随时调节高低。

2、颈椎病睡什么枕头好治颈椎病最好的枕头，专家为你分析。---一个成年人每天需要有三分之一至四分之一的时间用于睡眠，因此枕头一定要适合颈部的生理要求。

3、中性枕：天然香蒲绒，木棉花等材质弹性略逊，但天然芳香、舒适柔软，对颈椎的承托适中尤其惹人喜爱 。 最好的枕头需要弹性适中，承托力适中。

4、颈椎病患者使用能够在夜晚长达8小时睡眠的情况下，一直保持良好的支撑作用和颈部肌肉，有后托的作用的枕头是最好的。

5、最好患者可以选择使用乳胶枕，乳胶枕是专门针对颈椎的生理曲度所制作的一种枕头，目前在市面上很多医疗器械店都可以买到。患者可以尝试使用，也可以用卫生纸做成卫生纸卷垫在颈椎上，每天枕30分钟可以纠正颈椎生理曲度。

6、很多人喜欢凹形枕、圆筒枕，认为这些枕头和颈椎的生理曲线正合适。其实，这些枕头对颈椎有害无益，因为枕头导致的颈椎病患者不在少数，有的甚至引发颈性高血压和颈源性冠心病。

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