枕芯买高的好还是低的好

dfnjsfkhak时间2024-04-29 10:57:29分类枕芯浏览19

导读：本篇文章给大家谈谈枕芯高度选多高的，以及枕芯买高的好还是低的好对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。本文目录一览： 1、枕头应该枕多高合适呢? 2、...

本篇文章给大家谈谈枕芯高度选多高的，以及枕芯买高的好还是低的好对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

1、枕头有分成年人，儿童枕，学生枕头等类型，不同类型的枕头，也有不同程度的高度。因为一款枕头的高度，根据使用人群的肩颈范围，枕头高度的设计依据人体工程学设计也不同。枕头高度一般是8~15cm 厘米。

2、高度：成人以仰卧时枕高15～20厘米，侧睡时枕高约20～15厘米的高度为宜。宽度：最好比肩膀要宽一些。

（图片来源网络，侵删）

3、枕头的高度一般在15~25厘米此较合适，再高脖子受不了，再低不舒服了。

4、习惯侧卧的人可能需要较高的枕头，而习惯仰卧的人可能需要较低的枕头。如果存在呼吸道疾病或颈椎疾病，枕头的高度和形状可能需要特殊调整。有些人可能更喜欢高枕，而有些人可能更喜欢低枕。

1、一般枕头标准尺寸是单人枕头40cm×70cm或38cm×63cm。双人枕头47cm×120cm或47cm×150cm。而儿童枕头为30cm×46cm，30cm×50cm，38cm×58cm，25cm×40cm等。枕头一般由枕芯和枕套两个部分构成。

（图片来源网络，侵删）

2、果此正在选择枕头时，其高度当为8至10厘米，男性的枕头可以或许再添加2厘米。

3、枕头的高度一般在15~25厘米此较合适，再高脖子受不了，再低不舒服了。

如果枕头的尺寸是给孩子用的，那就要小一点，1英尺5长，1英尺宽。市场上枕头的类型有很多，而每种里面的填充物都不一样，例如有艾草、海绵、硅胶等，所以使用效果也不同。

（图片来源网络，侵删）

枕头高度一般以10-15厘米为宜，不过具体的高度还要参考个人情况，比如颈部的生理弧度，肩宽体胖的人可以枕较高的枕头，身材瘦削的人可以枕较低的枕头。

荞麦枕芯天然材质，冬暖夏凉，可以随着头部移动而改变形状，比较舒适。羽绒枕芯蓬松度较好，可以给头部较好支撑，而且不易变形，透气性好，但是不便清洗。

挑选枕头从下面三个方面来看！枕头的形状科学上来说，贴合人体头颈部曲线的枕头是最合适的，也就是波浪形的枕头，两边高，中间低，无论是仰卧还是侧卧，都很高保证脖子有很好的支撑，不会给颈部造成压力。

1、一般来说枕高以10—15厘米较为合适，具体尺寸还要因每个人的生理弧度而定。枕头的硬度要适中，一般荞麦皮、谷糠、蒲棒枕都是比较好的选择。枕头的长度正常情况下最好比肩膀要宽一些。

2、判断枕头高度适合自己的方法：正常的枕头高度通常为8cm-15cm，可以根据身高的不同进行1-2厘米的调节。对于枕头的最佳高度，古代中医认为：高下尺寸，令侧卧恰与肩平，即仰卧亦觉安舒。

3、对于喜欢仰卧的人，枕头的高度要和拳头的高度一致；喜欢侧睡的人，枕头高度要和肩宽肩长一样。睡觉时可以把枕头中间压平，在颈部抬高枕头，这样颈椎就不会向前或侧向弯曲，保持适当的后伸位置。这样就不会早上起来颈椎疼了。

4、选择枕头高度一般为70cm-74cm，有高血压、心脏病、哮喘的人需要睡高枕；患低血压、贫血的人则需要睡低枕。

5、枕头的最佳高度应约8~15cm。枕头高度可以根据个人肩宽和睡眠习惯确定。仰卧者可选择与拳头高度相当的枕头，侧卧者可选择与一侧肩宽长度相当的枕头。可使用公式（肩宽-头宽）÷2计算。

1、怎么选择适合自己的枕头硬度很多朋友觉得枕头不舒服，就是因为枕头的硬度不舒服。要么是枕头过硬，枕着咯者头疼；要么就是过于松软，一睡就塌陷下去。

2、枕头高度枕头的高度与睡姿有关，可以根据自己平时是仰卧睡姿多还是侧卧睡姿多来选择。

3、判断枕头高度适合自己的方法：正常的枕头高度通常为8cm-15cm，可以根据身高的不同进行1-2厘米的调节。对于枕头的最佳高度，古代中医认为：高下尺寸，令侧卧恰与肩平，即仰卧亦觉安舒。

4、根据不同材质枕芯特点选择适合的枕头：荞麦枕芯天然材质，冬暖夏凉，可以随着头部移动而改变形状，比较舒适。羽绒枕芯蓬松度较好，可以给头部较好支撑，而且不易变形，透气性好，但是不便清洗。

5、最好的枕头需要弹性适中，承托力适中，枕头保健专家特别推荐香蒲绒枕头。

6、如何选择适合自己的枕头枕头的形状：枕头上的问题颈椎位于人体脊柱的最上端，包在脖子里面，由7块椎骨组成。所谓的生理弧度是由这7块椎骨形成的一个圆滑的、朝向前方的弧，枕头的作用就是维持这个正常的生理曲线。

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