枕芯高度多少合适,枕芯高度多少合适呢

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于枕芯高度多少合适的问题，于是小编就整理了5个相关介绍枕芯高度多少合适的解答，让我们一起看看吧。

1. 枕头高度标准？
2. 一般枕芯有多大的？
3. 正常枕头多高合适？
4. 枕头的高度？
5. 枕头芯比枕头大多少合适？

枕头高度标准？

在仰卧睡觉时，枕头的压缩高度应在五厘米~八厘米，高度以压缩后与自己的拳高相等为宜，也就是虎口向上握拳，枕头的高度等于竖着的一拳高。

在侧卧睡眠时，根据每个人的肩膀宽度不同，女性的枕头压缩高度在七厘米~十二厘米，男性的枕头压缩高度在十一厘米~十四厘米。也就是枕高等于一侧肩膀的宽度为合适的高度。

根据不同的科学研究显示，女性比男性的枕头高度可以稍低一些。一般成年人的枕头高度适合在8-10cm之间，而3个月以后的婴儿枕头的高度需要根据不同的成长阶段来选择。

枕头的高度一定要合理，不然会造成很多危害，枕头过高过低都不太好。如果长期使用过高的枕头，会导致颈椎病的产生。如果长期使用过低的枕头，会造成头晕脑胀等症状，严重影响睡眠质量。

枕头，是一种睡眠工具。一般认为，枕头是人们为睡眠舒适而***用的填充物。从现代医学研究上认识，人体的脊柱，从正面看是一条直线，但侧面看是具有四个生理弯曲的曲线。

为保护颈部的正常生理弯曲，维持人们睡眠时正常的生理活动，睡觉时须***用枕头。枕头一般由枕芯、枕套两部分构成。

一般枕芯有多大的？

枕头分为枕套跟枕芯，而在买枕套前先量一下枕芯尺寸，一般枕芯尺寸标准是45*75厘米的，再按照枕芯的高度计算枕套的尺寸一般都要长宽各加10厘米即可。但是这都不是统一的，根据具体情况而定。

一般购买到的枕芯尺寸为38*63，40*70的也有。

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正常枕头多高合适？

成人枕头实际高度：头枕在枕头上的实际垂直高 度，成人以 8—12 厘米为最佳。

实际生活中我们也可 以注意到，老年人的枕头要高得多，一般在 9～15cm， 实际上很多老人的枕头高度在12公分以上。

儿童枕头 实际高度：0-8cm，为了宝宝的发育成长，注意多阶段枕头的选择。

平睡时枕头的高度大约为自身的1个拳头那个高，侧睡时候枕头高度大约为1.5个拳头那么高。 舒适、合适高度的枕头不仅对健康睡眠有良好的促进作用，对颈椎的健康也十分重要。

枕头的高度？

平睡时枕头的高度大约为自身的1个拳头那个高，侧睡时候枕头高度大约为1.5个拳头那么高。 舒适、合适高度的枕头不仅对健康睡眠有良好的促进作用，对颈椎的健康也十分重要。枕头主要填充在后脑勺到肩膀这部分空。

高度在10-15厘米左右。

枕头是睡眠中不可缺少的寝具，科学地使用枕头，对睡眠及身体都十分行益。选择枕头的标准应从枕头高度、长度和枕芯内容物方面考虑。枕头的高低要适宜，以舒适为好。

枕头芯比枕头大多少合适？

10cm即可。

一般枕芯的标准尺寸为长74cm、宽为48cm的。枕套的尺寸是和枕芯尺寸相关联的，在适用的范围上，其实枕套则需要根据枕芯的高度和宽度来进行选择,一般在枕芯的高度宽度上会各加10cm即可。

到此，以上就是小编对于枕芯高度多少合适的问题就介绍到这了，希望介绍关于枕芯高度多少合适的5点解答对大家有用。

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