被芯枕头厚_被芯和枕芯需要洗吗

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本文目录一览：

• 1、枕头用什么枕芯好?
• 2、睡眠知识:枕头高度、床垫硬度和室温
• 3、枕头受压厚度什么意思
• 4、睡什么枕头最好
• 5、婴儿枕头的尺寸及做法

枕头用什么枕芯好?

1、记忆棉枕芯：这种枕芯由记忆棉制成，可以根据头部和颈部的形状进行适应，提供更好的支撑和舒适度。记忆棉枕头通常适合那些需要减轻颈部和头部压力的人，以及那些希望改善睡眠质量的人。

2、我觉得记忆棉、羽绒、决明子都比较好。首选记忆棉，比较舒服。 记忆棉 记忆棉枕头有慢回弹的特点，能够根据头部的重量和形状进行塑形，提供更好的支撑和舒适度。 羽绒 羽绒枕头非常柔软，具有良好的保暖性和透气性，适合冬季使用。

3、枕头尺寸婴幼儿枕头长度应与其肩宽相等或稍宽些，宽度略比头长一点，高度约5毫米。枕套材质枕套最好用棉布制作，以保证柔软、透气。枕芯材质枕芯有一定的软度，可选荞麦皮或蒲绒的，塑料泡沫枕芯透气性差，最好不用。

睡眠知识:枕头高度、床垫硬度和室温

现在医学上提倡“低枕无病”，枕头的最佳高度应该是比平躺时略高。同时枕芯可以用荞麦皮、小米、绿豆等，也可以在里面放点儿菊花，但一定要注意防虫。床垫硬度此外，还提倡睡硬板床。

所以枕头的软硬要适中，不同的睡姿枕头的高度也不一样。一定要注意，我们在仰卧以及侧卧时枕头高度都大约在15-20cm左右，为了颈椎的健康，请理性选择枕头。

此外，床上的枕头高度会直接影响人的睡眠。一般来说，成年人枕头高度应为15厘米，老人及儿童可稍低，婴儿则应在6厘米左右。这样有利于大脑的正常供血、颈部的肌肉放松、肺部的呼吸通畅。

侧卧与仰卧交替：女性枕头约8至10厘米高，男性可以在女性枕头高度上加2厘米左右，老年人的枕头可以稍高一点，9至15厘米为宜。睡眠习惯对于枕头的高度也有细微的影响，也要一并考虑到。

一般单人枕长度以超过自己的肩宽15厘米为宜，高度以压缩后与自己的拳高为宜，枕头表面支撑脖子和后面的部分应呈圆柱状，并有一定的硬度，以能衬托和支撑颈曲为准。

通常情况下，颈椎病病人睡枕的适宜高度以8~9厘米、长度以50~60厘米较为合适，但具体尺寸还要因每个人的生理特征，尤其是颈部生理弧度而定。肩宽体胖者睡枕可略高一些，而瘦小的人则可稍低些。

枕头受压厚度什么意思

适合的厚度：是指头颈压下后的厚度，消费者应了解枕头原来的厚度而不是枕用时的厚度。最重要的是加压后实际的厚度是否适合自己，不能单看枕头外观的厚薄而推论其是否太厚或太薄。

购买的枕头应该在受到头部重力之后压缩成一个手掌的厚度，对于正常成年人来说，也就是15厘米左右的高度，是最合适的一种高度。

严重的甚至会影响呼吸，第二天就会出现“落枕”。枕头受压后几厘米合适 仰卧睡觉时，枕头的高度应为5至8厘米。 侧睡时，根据每个人的肩宽，女性枕头的高度为7至12厘米，男性枕头的高度为11至14厘米。

当然，枕头的高低也并非完全按古人的说法，一成不变，它也根据个人的体型而有所不同。当我们的头部枕在枕头上，枕头受压后的高度，仰卧以5厘米为佳，侧卧则与人的肩膀宽度相近，在12~15厘米左右。

睡什么枕头最好

什么枕头好？ 枕头的品种 ：荞麦枕――存在自有道理是天然材质的枕头。传统的东西流传下来，总有它的道理。荞麦具有坚韧不易碎的菱形结构，而荞麦皮枕可以随着头部左右移动而改变形状，睡起来十分舒服。

荞麦枕头、普通人造纤维枕头、多孔透气纤维枕头、羽绒枕头、天然乳胶枕、天然软木枕头最舒服还健康。荞麦枕头 用荞麦壳做枕芯，是民间传统使用的枕头。

枕头品牌排行榜前十名的有睡眠博士、诺伊曼、富安娜、慕思、泰普尔、水星家纺、梦百合、赛诺、拉芙菲尔、罗莱家纺。睡眠博士 睡眠博士是专为亚洲人打造的真正的天然、绿色的高科技安眠体系品牌。

婴儿枕头的尺寸及做法

画纸样。在进行裁剪前，家长们需要在纸上画出婴儿小老虎枕头的样，通常情况下，建议尺寸控制在27CM*22CM，这比较适合小婴儿。裁剪纸样。待图纸画好以后，家长们沿着自己画的样裁剪出纸样。裁剪布料。

这个枕头不用拉链也没有按扣，宝宝睡在这样的枕头上舒适又安全。方法：用到的布，针线，尺准备好；这块布是76cmx52cm的，尺寸比例挺好的，然后就可以动工了。先把裁好的布铺平，然后把布叠到二分之一多的位置。

婴儿的小枕头一般都是1～2厘米高就可以，这个时候很多妈妈都习惯用吸汗棉巾叠起来给宝宝做一个定型枕。一般都是使用一张布、针线、和尺子。首先大家用尺子量好布的尺寸大概在70cm50cm就可以了。

准备 准备： 布，针线，尺子。提醒： 用到的布，针线，尺准备好；这块布是76cmx52cm的，尺寸比例挺好的，然后就可以动工了。2 宝宝枕头的做法二 铺平布 建议： 先把裁好的布铺平。

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